Aure Spinning
Aure Spinning ble startet som en egen gruppe i et samarbeid mellom Aure IL og Ertvågsøya IL etter at lagene besluttet å kjøpe sykler og øvrig utstyr fra Hemne treningssenter. Aktiviteten pågår i Meieribygget, Aure. Følg veien ned mot kaia og ta til høyre før Byggmiksen. Fortsett opp bakken og ta til venstre mot bygget. Inngangen er lengst til venstre og ned en etasje.
Booking er flyttet til egen side. Åpnes i venstre marg eller ved å klikke her.
Aktuell informasjon:
Her vil vi legge ut informasjon i en begrenset periode om endringer og nyheter.
Får ikke bekreftelse på epost.. Prøv å se om bekreftelsen har havnet i spam- eller mappe for useriøs epost. Legg i så fall avsender til i listen over klarerte avsendere.
Corebar!
Mandag 9. nov. startet vi med corebar i gymsalen ABUS (Aure barne- og ungdomsskole)
Corebar er en effektiv og oppstrammende treningsform for hele kroppen, med helt spesiell vekt på kjernemusklene (mage, rygg, hofte og bekken) i alle øvelser. Øvelsene foregår stående og liggende. Timen består av en kondisjonsdel (enkel koordinasjon) og en styrkedel.
Påmelding via samme bookingsystem.
Mer informasjon får du ved å åpne denne linken.
.jpg)
1.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)