Aure Spinning

Spinning og corebar i Aure kjøpesenter:

Mandag 26. september åpnet vi nytt rom for spinning rett over gangen. Dette medfører bedre plass for corebar, zumba, mage, pilates osv. Det gir også mulighet for flere timer da øvelser kan gå parallelt. Dere slipper også å flytte på syklene med den risiko det medfører. Beina på syklene er justert så vi ber dere la være å flytte på syklene.

Inngangen er mot hjørnet bortenfor blomsterforretningen i Aure kjøpesenter. Samme som solstudio. Parkering bør skje i ytterkanten av plassen utenfor kjøpesenteret. Det er også mulig å parkere nedenfor bilaget og på parkeringen nedenfor idrettsplassen. Nedenfor finner du snarveier direkte til booking etc.

NB! Ved færre enn tre påmeldte senest to timer før timen starter kan timen bli avlyst. Ved jul- og påsketider samt sommermånedene er grensen normalt fem påmeldte.  Så hvis du har tenkt deg på trening og det er få påmeldte - meld deg på og ikke vent på drop-inn! Instruktøren kan etter egen vurdering kjøre timen med færre deltakere, men hovedregelen er som over.

Direkte til:
Booking/reservasjon av timer. (Frist en time før)
Avbestilling timer. (Frist to timer før)
Skjema for deltakere - mer info under booking/skjema.
Kontakt oss. (Denne side)

Får ikke bekreftelse på epost.. Prøv å se om bekreftelsen har havnet i spam- eller mappe for useriøs epost. Legg i så fall avsender til i listen over klarerte avsendere.

Corebar!

Corebar er en effektiv og oppstrammende treningsform for hele kroppen, med helt spesiell vekt på kjernemusklene (mage, rygg, hofte og bekken) i alle øvelser. Øvelsene foregår stående og liggende. Timen består av en kondisjonsdel (enkel koordinasjon) og en styrkedel. Mer informasjon om corebar får du ved å åpne denne linken.

Spinningsgruppa består av:

Funksjon   Navn Mobilnr 
Leder  Egon Haugslett 922 24 006
Kasserer Anne M. Vaag  482 15 681
Utstyr Asgeir Leonhardsen  913 19 108 
Instruktør  Anita Kildedam Vaag 918 42 576 
Instruktør   Ann Merete Sæter 482 19 503 
Instruktør  Gro Fremstad  918 26 455 
Instruktør   Ingeborg J. Dyrnes  414 45 291 
Instruktør  Hilde Valaas  991 03 679 
Instruktør  Kaija Hestsveen 950 15 388 
Instruktør  Lone Skar  412 46 952 
Instruktør Mari Vaag Sandvik  
Instruktør Michael Leenen  974 75 337 
Instruktør  Øivind Bugge  900 91 928 

Til toppen.

« februar 2012 »
M T O T F L S
    12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829        
4. februar Allidrett, skitrening
5. februar G16 - fotballtrening
6. februar J16 - fotballtrening
7. februar Miniputt - fotballtrening
Håndball G og J 1-2 kl
Håndball J 5-8 kl
8. februar J14 Aure 1 - fotballtrening
Håndball G og J 3-4 kl
G16 - fotballtrening
9. februar G12 - fotballtrening
10. februar J16 - fotballtrening
G16 - fotballtrening
12. februar G16 - fotballtrening
13. februar J16 - fotballtrening
14. februar Miniputt - fotballtrening
Håndball G og J 1-2 kl
Håndball J 5-8 kl
15. februar J14 Aure 1 - fotballtrening
Håndball G og J 3-4 kl
G16 - fotballtrening
ByggCompagniet logo
Byggvarehuset Logo
Capitech logo 2010
MBH Logo 2011 170bredde
SL Maskin 2011 - 170 bredde
TIV 2011 Web
SMN 170 bredde
Mjøllageret logo
Aktiv Regnskap logo
GAC Shipoing - Logo 2011
NEAS - Logo 2011
Nordmøre Revisjon Logo 2011
Sagli Elektro logo
Sport 1 logo